Hotel Ciwidey Valley adalah Penginapan berupa hotel ciwidey yang dilengkapi kolam air yang masih dingin, tarif masuk / tiket masuk / htm Rp.10.000 dan untuk masuk kolam renang Rp. 25.000 , fasilitas penginapan harga tipe Family Rp. 1.500.000,- dan untuk Rp. 850.000,- untuk lebih jelasnya silahkan Anda mengunjungi Ciwidey Valley.
Jarak ke Kawah Putih kurang lebih 2 km, dekat dengan Patuha Resort, Pondok Gembyang , alamat di Barutunggul jalan Ciwidey – Rancabali KM 09. Fasilitas terdiri dari : Kolam air panas tapi masih dingin, Cottage, Camping Graund permanen, Restoran, Taman burung dan kebun stroberi.
Hotel Ciwidey Valley ini mempunyai kolam air panas buatan yang sangat baik sehingga sangat digemari oleh pengunjung khususnya anak-anak yang sangat menyukai wahana air. View sangat indah dengan pegunungan disekitarnya, walaupun posisi hotel Ciwidey Valley ini sangat dekat dengan perkampungan warga, tetapi tidak mengurangi keindahan dan keasriannya menjadi salah satu objek wisata yang bisa Anda coba.
Untuk informasi masuk ke arena Ciwidey Valley Rp. 10.000,- per orang Anda dan keluarga sudah mendapatkan arena mainan anak-anak dan wahana burung, dan untuk mendapatkan fasilitas kolam renang air panas Ciwidey Valley membandrol dengan harga tiket Rp. 40.000 per orang.
Walaupun di Ciwidey Valley air panasnya bukan alami, tapi untuk kegiatan berenang sangat banyak manfaatnya, berikut informasinya. Tahukah kamu apa sebenarnya manfaat renang bagi tubuh manusia? kalau sudah tahu berarti super sekali, kamu berada dijalan yang benar, hehe. Bagi yang belum tau tenang saja, kali ini saya akan membahas menfaat dari olahraga air yang disebut dengan renang. Sudah tahukan renang itu seperti apa? hayo ngaku aja kalau belum tau.. kalau pede bilang tau coba jawab pertanyaanku ini :
1. Dimana pertama kali renang ditemukan ?
2. Siapa orang yang pertama kali mengenalkan renang?
Nah lho, yang belum ngerti silahkan baca artikel sebelumnya yang membahas mengenai pengenalan renang biar paham. Karena renang merupakan olahraga, alangkah baiknya kita juga mempelajari mengenai manfaatnya bagi kesehatan tubuh, jadi tidak hanya nyebur dan berenang saja, kalau sudah mengerti fungsinya kan jadi tambah semangat untuk latihan dan mengembangkan gaya renang sesuai kreatifitas kalian. Renang memang dikenal dengan olahraga yang menyenangkan, saking menyenangkannya kadang kita bisa lupa kalau itu ternyata olahraga.
Manfaat Renang Bagi Tubuh Dilihat Dari Sisi Ilmu Kesehatan – Renang merupakan olahraga yang bisa dijadikan sebagai media relaksasi. Olahraga ini dilakukan pada sebuah kolam dengan kondisi air bersih dengan kedalaman yang bervariasi. Untuk luasan kolam, Federasi Renang Internasional telah menetapkan ukuran kolam Olimpiade dengan panjang kolam 50 meter sedangkan lebarnya 25 meter. Kamu tidak harus mengikuti referensi dari federasi renang untuk kolam renang dirumah. Anda bebas menentukan luasan kolam renang jika hanya untuk olahraga biasa / bukan atlet. Yang paling penting disini adalah bagaimana anda mengetahui manfaat dari olahraga ini. Berikut ini 8 manfaat renang bagi tubuh yang kadang tidak disadari oleh kalian :
1. Mengurangi Resiko Arthritis
Arthritis merupakan peradangan menyakitkan pada sendi yang mengakibatkan kekakuan sendi. Renang merupakan olehraga yang paling dianjurkan untuk mengurangi resiko Arthritis. Hal ini karena renang merupakan olahraga yang menggerakkan semua bagian tubuh namun tidak terlalu memberi beban dan ketegangan pada sendi. Pada saat berenang berat beban anda akan menjadi ringan daripada saat tidak berada di dalam air. Rheumatoid Arthritis merupakan salah satu tipe Arthritis yang memerlukan terapi renang untuk mengurangi rasa sakit pada sendi. Para ahli lebih menganjurkan penderita Rheumatoid Arthritis untuk rutin berenang daripada harus mengonsumsi obat-obatan.
2. Bisa Memiliki Umur Panjang
Jika anda ingin memiliki umur panjang, maka rutinlah berenang. Menurut studi yang dilakukan oleh University of South Carolina, orang yang rutin berenang setiap hari memiliki kecenderungan lebih sehat dan tingkat kematiannya lebih rendah 50% dibandingkan orang yang tidak berenang. Hal lain yang bisa menjadi bukti ini adalah adanya kelas renang di United States Masters Swimming untuk kategori umur 100-104 tahun, sungguh luar biasa.
3. Kebugaran Jantung
Olahraga renang juga berfungsi untuk melatih kekuatan jantung, Renang membantu melancarkan sirkulasi jantung saat memompa darah dan mengirimkannya keseluruh bagian tubuh. Olahraga ini merupakan aerobik untuk melatih kardiovaskular. Sebuah penelitian membuktikan bahwa orang-orang yang rutin latihan renang selama 12 minggu memiliki peningkatan pada jumlah darah yang dipompa / stroke valume sebesar 18 %.
4. Membentuk dan Menguatkan Otot
Manfaat renang bagi tubuh selanjutnya adalah menguatkan otot otot triceps, kalau belum tahu otot triceps itu apa otot triceps adalah otot yang terletak dibagian belakang lengan. Peningkatan massa oto triceps ini bisa mencapai 23,8% bila rutin berenang dalam delapan minggu atau lebih.
5. Melatih Keseimbangan dan Kelenturan
Dengan berenang berarti anda melatih kelenturan otot kaki dan tangan, anda bisa mencoba beberapa gaya renang dengan resiko yang tidak terlalu tinggi dibandingkan olahraga lain. Keseimbangan juga merupakan manfaat yang diperoleh dari hasil latihan rutin. Orang yang rutin berenang pasti akan memiliki keseimbangan yang lebih baik dibandingkan dengan orang yang tidak berenang.
6. Menjaga Berat Badan
Renang tidak hanya menyenangkan, tetapi juga cukup ampuh untuk menjaga berat badan ideal. Bayangkan cukup dengan berenang selama satu jam anda bisa membakar 100 – 200 kalori, tentu saja dengan pertimbangan seberapa efisien anda berenang. Kalori yang dibakar tergantung dengan rutinitas latihan anda, semakin anda rutin maka renang bisa membakar kalori lebih baik dibandingkan dengan olahraga lain seperti bersepeda.
7. Relaksasi
Jika anda merasa jenuh atau stress dengan rutinitas kerja anda, coba deh langsung berenang di kolam dan nikmati waktu santai anda untuk menyegarkan tubuh dan pikiran anda. Ketenangan air cukup bagus untuk kesehatan mental anda apalagi ketika anda mulai menggerakkan tubuh anda untuk melepaskan tegangan otot atau sendi, badan akan merasa lebih fit dan bugar kembali. Usahakan untuk berenang di kolam yang tidak terlalu ramai agar relaksasi anda berjalan dengan sempurna.
8. Mengurangi Resiko Asma
Manfaat renang bagi tubuh yang terakhir adalah mengurangi resiko asma, hal ini dikarenakan renang sangat membantu dalam melatih pernapasan sehingga paru-paru menjadi lebih sehat dan melatih pernapasan lebih teratur, sumber : http://www.anggaputra.com/8-manfaat-renang-bagi-tubuh-manusia/.
Semoga informasi ini bermanfaat, Jika masih ada pertanyaan mengenai informasi ini, atau saran, kritik dan lainnya hubungi Saya : Agus Duradjak,SE di hp 081323739973 BBM 2ACE44AB dan Telepon 022-85920070, terima kasih sudah membaca informasi ini yang berjudul hotel ciwidey valley.
Hotel Ciwidey Goal
